Pratik Tarifler

 

PRATİK HAVUÇLU FINDIK EZMESİ
(12 sandviç için)
1 bardak temizlenmiş, kalın rendelenmiş havuç
2/3 bardak kalın fındık ezmesi
1 çay kaşığı limon suyu
¾ olgun muz
1/2 bardak kuru kuşüzümü
Tuz
Bütün malzemeyi dörde bölerek blendır da ezme olana kadar ez.
Porsiyondaki kalori: 127
yağ (fat) : 7gr.

 

PATATES TAVA KEKİ
4 kişilik

2 bardak ezilmiş patates
¾ bardak yulaf ezmesi
1 çorba kaşığı ince kıyılmış kuru soğan
2 çay kaşığı margarin

Orta büyüklükte bir kapta margarin dışındaki tüm malzemeyi karıştırın. Hamur yumuşak ve yapışkan olmalıdır. Yanmaz tavada margarini eritin. Elinizi unlayarak dört büyük tava keki yapma için hamuru dörde bölün. Sık sık çevirerek kızartın. Sıcak servis yapın.

Porsiyondaki kalori : 130
yağ (fat) : 3 gr.